MELT Method

MELT Method® — это революционная система самопомощи, разработанная, чтобы помочь вам избавиться от хронической боли и избежать ее, повысить производительность и устранить накопление стресса в результате активного образа жизни и физических упражнений. Более четверти миллиона человек во всем мире используют простые методы самолечения по методу MELT. С помощью приложения MELT Method вы получите мгновенный доступ к более чем 175 видео из MELT On Demand — нашей подписки на потоковое видео — которые соответствуют вашим потребностям и целям, а также к новым видео каждую неделю.

ОТКРОЙТЕ ВИДЕО ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ОПЫТА И ЭТАПОВ ЖИЗНИ

Если вы новичок в MELT или хотите расширить существующую практику, вы найдете видео, которые соответствуют вашим потребностям. Наш раздел «Начало работы» идеально подходит для новичков в MELT или для тех, у кого есть особые обстоятельства или проблемы со здоровьем. Опытные MELT-специалисты могут выбирать из множества способов самолечения для конкретных проблем, включая боль в колене, проблемы со сном, зажатость в бедрах, езду на велосипеде и многое другое.

ПОИСК ПО ТЕМЕ ИЛИ КЛЮЧЕВОМУ СЛОВУ

Быстро находите нужные видео с помощью нашего быстрого и простого инструмента поиска или просматривайте интересующую вас область. Чтобы упростить задачу, мы разделили нашу категорию «Карты» на три раздела:

- Боль: запястье, колено, плечо, боль в пояснице, подошвенный фасциит, радикулит, сколиоз, разгибатели бедра и многое другое.

- Образ жизни: сон, техническая шея, горб вдовы, стресс, целлюлит, открытие сердца и многое другое.

- Производительность: бег, йога, езда на велосипеде, качели, плавание и многое другое.

СОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ

Создавайте и называйте свои собственные коллекции, чтобы сразу перейти к любимым процедурам. Вы также можете насладиться коллекциями, подготовленными MELT, которые предоставят вам наши рекомендуемые планы лечения для бегунов, велосипедистов, практикующих йогу, плантарного фасциита, ишиаса и многого другого.